餓了想吃，這是短期動機。想買房子，這是長期動機。多讀書會發展長期動機。多看影像會發展短期動機。

簡單講，看影片打遊戲會害你愛吃，讀書會幫助你想遠一點。

有人會覺得說：「我以前很愛打遊戲，可是我也買了房子，還揹了房貸。讀不讀書有差嗎？」

Ok，愛讀書不會讓人想買房子，也不會減少房貸。但是，讀點書，你會平靜面對壓力。打遊戲很爽，但不打遊戲的時候，你會更煩、壓力更大，就像上癮。

附帶一提，運動會刺激大腦發展空間能力。作家村上春樹是慢跑狂。寫作需要空間能力，作者要想像文字如何排列在紙上。寫出來以後，文字又能幫助口語表達。人就越來越會溝通，耐心更多。

總之，多讀書和運動，你會愛小孩。看電視打遊戲又不運動，會害你想打小孩。

青春期，大腦才加快發展長期動機。偏偏念書要靠長期動機。小孩不愛念書很正常。給他多運動，慢慢就坐得住了。有些人到了高中，賀爾蒙幫助大腦想遠一點，書才越念越好。

現在的電子媒體，聲光效果太好。青少年如果使用太多電子媒體，大腦就不會發展長期動機，只會發展短期動機。因為聲光效果會刺激慾望而不會幫助思考。

小孩坐不住，陪他運動一下。等他到了高中，自然會想未來。如果你給他手機平板，那他到了高中還是不會想未來。

小孩很快就不想要父母陪了，要趁早陪。炸雞很快就不脆了，要趁熱吃。