四種人,四種害怕:害怕人生沒有意義、害怕被討厭、害怕壓力,害怕混亂。

阿德勒心理學說人有四種生活態度。優越、討好、安逸、控制。

以成就優先的優越型

要求自己。面對批評,較願意改進自己。缺點是過勞,且對他人期待過高。

口頭禪:為什麼所有事都要我來?

如果優越型有小孩,小孩會覺得一定要做好,不然父母會失望。

買東西超快。

優越型的人,要學點幽默和親切。

如果你要追優越型的人,可以多欣賞他的成就。

以關係優先的討好型

對別人親切,常貶損自己來得到他人好感,少有自信態度。

缺點是沒辦法接受批評,也害怕別人討厭他。

買東西時,愛問很多人。

口頭禪:我平常對你那麼好,你怎麼可以嫌我?

由於父母一昧討好,原則模糊,小孩會越來越調皮。小孩調皮太超過時,討好型父母又會生氣,導致小孩無所適從。

討好型的人,要學會講出原則。

如果你要追討好型的人,可以多關心照顧他。

以舒適優先的安逸型

不要求自己,也不要求別人。批評他不會起作用。

人生多少會有壓力。但安逸型的人會努力逃避。好處是,相處起來非常輕鬆自在。

缺點是拖延。到頭來反而壓力越來越大。

買東西時,選擇盲。或比價比不完。

再來,安逸型的人,很難承諾,也因此無法掌握權力。

口頭禪:可以再等一等嗎?

安逸型的父母,不要求小孩。但小孩的壞習慣累積久了,父母也會壓力越來越大。

最後父母反而不得安逸。安逸型的父母,雖然較少生氣,但會累積出大問題。

安逸型的人,要學會計畫。

如果你要追求安逸型的人,噓寒問暖沒有用。因為他平常就很會放鬆了,對他好沒有意義。

反而你要稍微要求他挑戰自己,再給他獎勵。

以秩序優先的控制型

喜歡要求別人。酷愛秩序。專門批評別人。優點是一切井然有序。

口頭禪:怎麼這麼亂?

問題是,他不一定同樣要求自己。對他人嚴格,對自己放鬆。結果就是失去他人信賴。

買東西講求必要,也容易相信專家。

他的小孩不會有什麼壞習慣。但是,小孩一離開家,就會放縱。

如果你要追求控制型的人,你可以打亂他的原則試試看。

但是你也要有自己的秩序,他會覺得很親切。畢竟控制型的人,並不喜歡混亂。

如果你看起來體面又整潔,卻不聽他的話,會很吸引他。

控制型的人,要學習表裡一致。不要對他人嚴厲,卻控制不了自己的情緒。

這四種類型,只是基本分類。

人都有一種主要類型,和另一種次要類型。一個人很可能在事業方面是優越型,在愛情方面是安逸型。

控制型最難相處,人緣也最差。畢竟他愛秩序勝過一切。

只要社會保守,少女會拒絕少年追求。她一生中,這時候權力最大。

家緯