四種人，四種害怕：害怕人生沒有意義、害怕被討厭、害怕壓力，害怕混亂。

阿德勒心理學說人有四種生活態度。優越、討好、安逸、控制。

以成就優先的優越型

要求自己。面對批評，較願意改進自己。缺點是過勞，且對他人期待過高。

口頭禪：為什麼所有事都要我來？

如果優越型有小孩，小孩會覺得一定要做好，不然父母會失望。

買東西超快。

優越型的人，要學點幽默和親切。

如果你要追優越型的人，可以多欣賞他的成就。

以關係優先的討好型

對別人親切，常貶損自己來得到他人好感，少有自信態度。

缺點是沒辦法接受批評，也害怕別人討厭他。

買東西時，愛問很多人。

口頭禪：我平常對你那麼好，你怎麼可以嫌我？

由於父母一昧討好，原則模糊，小孩會越來越調皮。小孩調皮太超過時，討好型父母又會生氣，導致小孩無所適從。

討好型的人，要學會講出原則。

如果你要追討好型的人，可以多關心照顧他。

以舒適優先的安逸型

不要求自己，也不要求別人。批評他不會起作用。

人生多少會有壓力。但安逸型的人會努力逃避。好處是，相處起來非常輕鬆自在。

缺點是拖延。到頭來反而壓力越來越大。

買東西時，選擇盲。或比價比不完。

再來，安逸型的人，很難承諾，也因此無法掌握權力。

口頭禪：可以再等一等嗎？

安逸型的父母，不要求小孩。但小孩的壞習慣累積久了，父母也會壓力越來越大。

最後父母反而不得安逸。安逸型的父母，雖然較少生氣，但會累積出大問題。

安逸型的人，要學會計畫。

如果你要追求安逸型的人，噓寒問暖沒有用。因為他平常就很會放鬆了，對他好沒有意義。

反而你要稍微要求他挑戰自己，再給他獎勵。

以秩序優先的控制型

喜歡要求別人。酷愛秩序。專門批評別人。優點是一切井然有序。

口頭禪：怎麼這麼亂？

問題是，他不一定同樣要求自己。對他人嚴格，對自己放鬆。結果就是失去他人信賴。

買東西講求必要，也容易相信專家。

他的小孩不會有什麼壞習慣。但是，小孩一離開家，就會放縱。

如果你要追求控制型的人，你可以打亂他的原則試試看。

但是你也要有自己的秩序，他會覺得很親切。畢竟控制型的人，並不喜歡混亂。

如果你看起來體面又整潔，卻不聽他的話，會很吸引他。

控制型的人，要學習表裡一致。不要對他人嚴厲，卻控制不了自己的情緒。

這四種類型，只是基本分類。

人都有一種主要類型，和另一種次要類型。一個人很可能在事業方面是優越型，在愛情方面是安逸型。

控制型最難相處，人緣也最差。畢竟他愛秩序勝過一切。